Что такое магнитные бури и как они появляются
- Время трудной геомагнитной обстановки, во время которой и случаются сильные магнитные бури, считаются не слишком благоприятными, причем, не только для людей, но и для всех живых организмов на планете. Это ужасное и мучительное время для метеочувствительных людей и для тех, у кого есть серьезные болячки.
- На протяжении всего июля нужно быть максимально осторожными, внимательно следить за состоянием здоровья. То, что в начале месяца уже была одна магнитная буря, не означает, что на этом сюрпризы окончены.
- В соответствии с предварительными прогнозами специалистов, в этом месяце стоит ждать еще минимум две серьезных потрясения. Если знать, когда именно они произойдут, можно уменьшить отрицательное влияние беспокойной геомагнитной обстановки.
- Людям, которые сильно ощущают бури, нужно прислушаться к советам экспертов, как минимизировать вероятные риски ухудшения самочувствия. Известно, что магнитные бури возникают в то время, как солнечный ветер доходит до планеты и пробирается в магнитное поле. Начинаются геомагнитные возмущения, под влияние которых попадает около 60 % человек.
Когда в июле 2022 года состоятся магнитные бури?
Магнитные бури в этом месяце будут довольно продолжительными. Не ожидается резких перемен в течение дня.
- 1-7 июля. Начало месяца будет довольно спокойным. Ожидается затяжная буря, но она будет иметь всего два балла, то есть это «Небольшие возмущения». Продлится буря до 9-ти часов вечера 7-го июля, а затем баллы сменятся.
- 8-9 июля. В это время уже будет 3 балла магнитной бури, причем еще с вечера 7-го июля. Три балла – это уже «Слабая геомагнитная буря». В 9-ть вечера показатель повысится.
- 10 июля. Сутки с 9-ти вечера 9-го числа будет держаться 4 балла, то есть «Малая геомагнитная буря».
- 11 июля. На сутки приходит буря в 3 балла, которая завершится в 9-ть часов вечера
- 12, 13 июля. Двое суток колебания будут небольшими, всего два балла.
- 14-16-е июля. В это время магнитная буря будет уже 4 балла.
- 17-21 июля. Ожидаются колебания в три балла.
- 21 (с 9-ти часов вечера) – 23 июля. На двое суток приходит магнитная буря в 4 балла.
- 24-31 июля. В это время будет спокойно. Всего 1 балл, что означает «Нет заметных возмущений».
Людям, страдающим гипертонической и ишемической болезнью сердца, то есть больным с кардиальной патологией, необходимо следить за уровнем артериального давления, так как во время магнитных бурь давление может как понижаться, так и повышаться.
Необходимо вносить коррективы в прием лекарств, которые принимают больные: при низком давлении лучше пропускать прием, а при повышенном — наоборот, увеличить дозу препарата. Поменьше физической активности и больше внимания отдыху.
Повышенная физическая нагрузка в периоды магнитных бурь может вызвать учащение приступов стенокардии у подверженных кардиологическим заболеваниям людей.
Человек, страдающий ишемической болезнью сердца и имеющий в анамнезе инфаркты, если водит машину, в дни магнитных бурь лучше отказаться от поездок, так как это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему: волнения, тревога.
В целом магнитные бури могут представлять опасность только для тех, у кого болезни сердечно-сосудистой системы, перенесенные инфаркты миокарда, инсульты и тяжелая гипертония — людей среднего и пожилого возраста. Для молодежи эти дни должны пройти без осложнений.
Симптомы метеозависимости
Если при отсутствии объективных причин для ухудшения самочувствия вы замечаете, что у вас появляется головная боль или другие проблемы, то, вероятно, причиной этому стали как раз геомагнитные колебания. Помимо головной боли (как самого частого симптома) могут возникать:
- Перепады артериального давления.
- Головокружение.
- Раздражительность и повышенная эмоциональность
- Крутящие боли в суставах, ноющие и ломящие.
Это самые частые симптомы проявления метеозависимости. Но список не полон. Могут обостряться любые хронические заболевания, какие есть у вас.
Какие советы помогут метеозависимых пройти неблагоприятный период легче?
Не стоит забывать о советах, с помощью которых можно защитить себя и своих близких. Следует помнить, что, зная о дате наступления магнитной бури, человек имеет возможность как следует к ней подготовиться. Как вести себя в течение неблагоприятного периода?
- Для начала стоит постараться посетить поликлинику. Именно врач в силах дать точный алгоритм действий. С его помощью вы сможете понять, как вести себя с учетом индивидуальных особенностей.
- На момент магнитной бури лучше всего остаться дома, чтобы вам не стало плохо в общественном месте.
- Исключите поездки в общественном транспорте и в личном автомобиле. Постарайтесь не находиться в душных помещениях.
- Отложите тяжелую физическую работу.
- Старайтесь как можно больше отдыхать.
- Пейте большей чистой воды. Кофе, чай, соки и лимонады стоит отложить.
- Постарайтесь кушать исключительно полезные продукты — фрукты, овощи. Не налегайте на жирную и слишком соленую пищу.
- Проветривайте помещение.
- Делайте легкую зарядку.
- Примите контрастный душ.
