Что такое магнитные бури и как они появляются
Время трудной геомагнитной обстановки, во время которой и случаются сильные магнитные бури, считаются не слишком благоприятными, причем, не только для людей, но и для всех живых организмов на планете. Это ужасное и мучительное время для метеочувствительных людей и для тех, у кого есть серьезные болячки.
На протяжении всего июля нужно быть максимально осторожными, внимательно следить за состоянием здоровья. То, что в начале месяца уже была одна магнитная буря, не означает, что на этом сюрпризы окончены.
В соответствии с предварительными прогнозами специалистов, в этом месяце стоит ждать еще минимум две серьезных потрясения. Если знать, когда именно они произойдут, можно уменьшить отрицательное влияние беспокойной геомагнитной обстановки.
Людям, которые сильно ощущают бури, нужно прислушаться к советам экспертов, как минимизировать вероятные риски ухудшения самочувствия. Известно, что магнитные бури возникают в то время, как солнечный ветер доходит до планеты и пробирается в магнитное поле. Начинаются геомагнитные возмущения, под влияние которых попадает около 60 % человек.
Симптомы метеозависимости
Если при отсутствии объективных причин для ухудшения самочувствия вы замечаете, что у вас появляется головная боль или другие проблемы, то, вероятно, причиной этому стали как раз геомагнитные колебания. Помимо головной боли (как самого частого симптома) могут возникать:
- Перепады артериального давления.
- Головокружение.
- Раздражительность и повышенная эмоциональность
- Крутящие боли в суставах, ноющие и ломящие.
Это самые частые симптомы проявления метеозависимости. Но список не полон. Могут обостряться любые хронические заболевания, какие есть у вас.
Магнитные бури с 28.06 по 15.07 2022 года
Сегодня обстановка будет неоднозначной. С полуночи и до полудня ожидается 1 балл колебаний, а затем будет уже три балла до трех часов дня. А до девяти вечера придет магнитная буря, что равна четырем баллам. Далее до трех ночи 29-го июня будет три балла, затем до девяти часов утреннего времени будет два балла, а потом снова – три. С полудня и до конца месяца будет два балла. Таким же будет балл магнитных бурь и до девяти часов вечера 7-го июля.
С этого времени на двое суток установится три балла, а далее на сутки четыре балла. 9 июля в то же время на сутки придет магнитная буря в 4 балла, затем на сутки три балла, и далее на двое суток будут два балла.
Уже 13-го июля с 9-ти вечера начнется магнитная буря на четыре балла на трое суток.
Календарь магнитных бурь на июнь, июль 2022 года
Что нельзя делать во время магнитных бурь в июне 2022 года?
Специалисты предупреждают о действиях, которые могут лишь усугубить симптомы метеозависимости:
- переедание;
- употребление вредной еды;
- тяжелые виды работ;
- напряжение нервной системы;
- повышенная физическая активность;
- употребление никотина и алкоголя.
Пять советов, как помочь себе во время магнитных бурь
- 1. Хорошо высыпайтесь. От качественного сна зависит и состояние человека в течение дня. При этом желательно перед сном применить успокаивающие средства, чтобы расслабить нервную систему.
- 2. Старайтесь правильно питаться, ограничив употребление вредной пищи. Откажитесь от жирной, жареной, соленой и копченой пищи, ешьте больше овощей и фруктов, пейте достаточное количество воды, стараясь не злоупотреблять кофе и сладкими напитками.
- 3. Больше бывайте на свежем воздухе, гуляйте и проветривайте помещение. Порция свежего воздуха поможет вашему мозгу лучше формировать нейронные связи, а также запустит в организме более грамотные обменные процессы.
- 4. Постарайтесь не заниматься тяжелым физическим трудом. Все дела должны быть реализованы в норме физических и моральных возможностей. Не заставляйте себя выполнять какие-то действия насильно - лучше отложите их на более благоприятное время.
- 5. Избегайте нервного напряжения и стресса. Чтобы ваш организм был более устойчив и подготовлен к новому дню, с утра примите контрастный душ, а вечером - теплый и комфортный душ. Вода разной температуры помогает запускать организм и настраивает его на хорошую волну для качественной работы и реализации всех намеченных целей.
Также не забывайте об использовании медицинских средств, чтобы устранить болезненные симптомы.
