Создать акаунт


Горячие Новости на сегодня » Общество » Чего категорически нельзя делать при покупке арбуза и дыни? Советы экспертов для россиян

Чего категорически нельзя делать при покупке арбуза и дыни? Советы экспертов для россиян

04 авг 2022, 18:41
Общество
342
0
Чего категорически нельзя делать при покупке арбуза и дыни? Советы экспертов для россиян

Каждый россиянин знает, что летом очень важно включать в свой рацион питания свежие фрукты и овощи, которые содержат необходимые нашему организму витамины, макро- и микроэлементы. Но наряду с неоспоримой пользой в ряде случаев овощи и фрукты могут содержать вредные вещества и стать источником вреда здоровью. Это касается, в том числе, и арбузов с дынями.

Чего категорически нельзя делать при покупке арбуза и дыни

При покупке арбузов и дынь Управление Роспотребнадзора рекомендует россиянам придерживаться нескольких простых правил:

  1. Рекомендуем покупать бахчевые культуры в местах санкционированной торговли: магазинах, рынках, торговых павильонах, в легальных санкционированных местах мелкорозничной нестационарной торговли. Не покупайте их в местах несанкционированной торговли: вдоль автодорог, на стихийно организованных рынках, где невозможно осуществлять контроль за качеством и безопасностью реализуемой продукции и где, как правило, сама продукция хранится в ненадлежащих условиях. В целом при реализации бахчевых вдоль автодорог и из не оборудованных торговых мест, как правило, отсутствуют необходимые товаро-сопроводительные документы, к тому же арбузы могут впитывать в себя тяжелые металлы, содержащиеся в выхлопных газах автомобилей.
  2. Реализуемая продукция должна храниться на стеллажах и подтоварниках, продавец должен иметь вывеску с наименованием предприятия, которое осуществляет торговлю. Места дислокации таких торговых точек определяются органами местного самоуправления. Торговые точки, с которых осуществляется продажа фруктов и овощей, а также прилегающая к ним территория, должны содержаться в чистоте.
  3. Реализация свежей плодоовощной продукции, в т. ч. бахчевых не должна осуществляться навалом прямо с земли. Продажа бахчевых культур частями и с надрезами не допускается.
  4. Продавец обязан иметь и содержать в исправном состоянии средства измерения (весы).
  5. Обращаем внимание, что не следует приобретать овощи, фрукты в т. ч. бахчевые культуры, имеющие трещины, надрезы, подгнившие участки с целью профилактики пищевых отравлений. Перед употреблением в пищу овощи и фрукты необходимо тщательно мыть для удаления всех загрязнений.

Полезные свойства арбуза и дыни

С наступлением лета все с нетерпением ждут появления арбузов и дынь на рынках и прилавках магазинов. В жаркий летний период холодный арбуз является настоящим спасением. Их едят и на завтрак, и на обед, и на ужин, иногда сочетая с другими продуктами. А какая польза от этих натуральных десертов?

Полезные свойства арбуза:

  • благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты арбуз улучшает процессы кроветворения;
  • обладает желчегонным свойством и восстанавливает функцию поджелудочной железы и желчного пузыря;
  • очищает кишечник от шлаков, а кровь от токсинов;
  • препятствует отложению солей в мышцах благодаря содержанию пектина в своем составе;
  • назначается для профилактики и лечения артрита и различных ревматических заболеваний;
  • повышает иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С;
  • уменьшает время заживления ран и оздоравливает кожу;
  • применяется как профилактическое средство при лечении глазных болезней;
  • благодаря сбалансированному содержанию витаминов группы В укрепляет нервную систему;
  • рекомендован при высоких физических и эмоциональных нагрузках, так как быстро восстанавливает работоспособность;
  • полезен для работников тяжелой и химической промышленности, так как выводит тяжелые металлы и вредные химические соединения из организма;
  • при мочекаменной болезни способствует выведению конкрементов и скорейшему заживлению мочеточников;
  • рациональное употребление арбуза предотвращает железодефицитную анемию;
  • благотворно влияет на состояние кроветворной системы и очищает сосуды от холестерина;
  • рекомендован лицам с гипертонической болезнью как средство, нормализующее давление;
  • предупреждает развитие болезни Паркинсона, за что особенно рекомендован лицам пожилого возраста;
  • не запрещен большинством диет, так как содержит малое количество углеводов;
  • разрешено употребление в пищу диабетикам как оздоравливающее средство, так как он хорошо снижает сахар в крови.

Полезные свойства дыни

  • нет жиров, но содержится большое количество углеводов, что поможет за короткое время вернуть бодрость, хорошее самочувствие и утолить голод капризному ребенку в жаркий день;
  • спелая мякоть очень полезна лицам с высокими умственными нагрузками, так как она улучшает взаимодействие мозговых нейронов между собой, улучшает память и работоспособность;
  • благодаря наличию кремния девушки, употребляющие ее в свежем или сушеном виде, могут похвастаться здоровыми, сверкающими и ухоженными волосами, а также хорошим состоянием кожи;
  • правильное употребление способно очистить кровь от токсинов, а кишечник и печень от шлаков;
  • хорошо укрепляет иммунитет и обладает противовирусными свойствами благодаря большому количеству содержания витамина С в своем составе;
  • регулярно употребляющим в пищу сладкую мякоть людям не страшен весенний авитаминоз;
  • ретинол в составе находится в достаточном количестве, чтобы укрепить и восстановить зрение;
  • хорошо очищает и оздоравливает почки и мочевыделительную систему, так как обладает сильным мочегонным действием;
  • обладает также желчегонным свойством, рекомендована лицам с хроническим холециститом;
  • снимает отечность, поэтому рекомендована беременным женщинам на ранних сроках;
  • ее советуют многие андрологи для лечения и профилактики импотенции, а также укрепления репродуктивной функции у мужчин;
  • большое количество железа вылечит от анемии при меноррагии и больших потерях крови при травмах и операциях;
  • улучшает пищеварение благодаря содержанию клетчатки;
  • применяется при лечении глистов и простейших совместно с назначенной врачом терапией;
  • косметические маски на ее основе делают кожу увлажненной, матовой и сияющей изнутри.


Смотрите также:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются

Последние Новости общества: самые свежие новости России и мира. Здесь можно найти актуальные новости по темам Образование, Здоровья, Семья, Светская жизнь и телевидение. Комментарии экспертов по важным общественным вопросам. Свежая сводка новостей на сегодня 24 часа!