Стандартные рекомендации для метеозависимых заключаются в бережном отношении к своему организму, которое должно выражаться в правильном и здоровом питании, в соблюдении режима дня и выполнении всех рекомендаций лечащего врача.
Сегодня, 23 мая 2022 года, метеозависимые могут удивиться неожиданно спокойному прогнозу геомагнитной обстановки на этот день. Сегодня вечером ожидалось начало мощного многодневного шторма, сила колебаний которого должна была достигать 5 баллов. Однако график геомагнитной активности на сегодня показывает нам, что состояние геомагнитного поля не то, то что находится в спокойном виде, а его колебания достигли минимального значения в 1 балл.
Это может говорить о том, что вспышки, которые должны были спровоцировать начало магнит ной бури, внезапно не случились на поверхности Солнца. Динамика вспышечной активности из оранжевого уровня перешла в жёлтый и резко упала.
Можно сделать предположение, что начала бури либо отодвигается, либо вспышки произошли не в той области Солнца, которая направлена в сторону нашей планеты. Тем временем из прогноза на завтрашний пиковый день магнитной бури, на протяжении которого должны были происходить сильные пятибалльная удары, по-прежнему не пропал из графика. На 25, 26 и 27 мая прогноз показывает возмущения магнитосферы на уровне 4 баллов.
Стандартные рекомендации для метеозависимых заключаются в бережном отношении к своему организму, которое должно выражаться в правильном и здоровом питании, в соблюдении режима дня и выполнении всех рекомендаций лечащего врача.
Откажитесь от фастфуда и прочей тяжелой и слишком калорийной пиши. Предпочтите варку и приготовление на пару в процессе приготовления пищи, откажитесь от жареной еды. Убирайте кофе и крепкий черный чай, замените эти напитки на каркаде или другие травяные чаи. Лучше выбирать успокаивающие травы.
Больше времени проводите на свежем воздухе, вечерами оберегайте себя от стрессов, постарайтесь ложиться спать в одно и то же время, сон пусть составляет длительность не менее 8 часов.
