↑ Магнитные бури. Прогноз магнитных бурь
↑ Магнитная буря на май 2022 году, описание
На сегодняшний день известно, что для метеопатов 12 мая 2022 года пройдет в крайне комфортной атмосфере. В эти сутки Землю не будут сотрясать мощные геоудары, которые могут принести ряд отрицательных симптомов. Вместо них будут наблюдаться лишь слабые колебания, а также полный магнитосферный штиль.
Однако, важно отметить, что на текущее время на Солнце происходят сильные вспышки, находящиеся по своему влиянию в оранжевой зоне. Этот показатель близок к критическому, потому, что очень вероятно, в ближайшие дни на Землю придут новые мощные магнитные бури. О том же говорят и предварительные прогнозы, которые указывают на начало магнитных бурь уже с полуночи 13 мая 2022 года.
↑ Как защитить себя при магнитных бурях, советы от врачей метеозависимым
- В дни магнитных бурь уменьшите в питании количество чая, кофе, острых, соленых и пряных продуктов – они раздражают нервную систему.
- Пейте всегда не менее 1 литра чистой воды в день, а более 2-х литров только после консультации со специалистом.
- Обогатите рациона питания полиненасыщенными жирными кислотами (рыбий жир), но хорошего качества.
- Исключите по максимуму ненатуральные продукты (в идеале это нужно сделать без привязки к магнитным бурям). Интересный факт: многие психические реакции на магнитную бурю (страх, раздражительность, депрессия) связаны с дефицитом магния. Этот микроэлемент относится к эссенциальным, то есть определяющим функционирование организма в целом. Так вот, прием глутамата и аспартата, которые входят в состав всех продуктов фастфуда, колбасы и других «суррогатов» снижают всасывание магния и стимулируют его выведение. Именно поэтому люди, питающиеся фастфудом, на ходу более подвержены действию магнитных бурь. Доказано, что гормоны стресса катехоламины и магний являются антагонистами, поэтому во время магнитной бури следует обогащать рацион продуктами с этим элементом (орехи, кунжут, семена подсолнечника, отруби) или принимать поливитаминные комплексы.
- Должен быть полноценный сон по продолжительности и качеству. Минимум – 7 часов. Ложиться нужно стараться до полуночи. Исключение, по возможности, длинных перелетов и смены часовых поясов. Известно, что мелатонин, вырабатываемый во сне, является одним из сильнейших факторов защиты от пагубного влияния гормонов стресса.
- Отказ от злоупотребления алкоголем и повышенной физической активности. Эти факторы сами по себе – стресс, если они усилятся еще и магнитными бурями, вероятность необратимой «поломки» организма увеличится в разы.
- Постарайтесь бросить курить, но делать это можно конечно после курса детокса и при поддержке Рестартиум Антистресс и Корень Кудзу иначе может быть еще хуже.
- Полезна рациональная физическая активность, которая подбирается обычно индивидуально. Общей рекомендацией являются интервальные тренировки (циклические смены умеренной и интенсивной нагрузки в течение 30-40 мин) с частотой 3-7 раз в неделю
↑ Что нельзя делать 12, 13 и 14 мая 2022 года
Специалисты предупреждают о действиях, которые нельзя делать:
- переедание;
- употребление вредной еды;
- тяжелые виды работ;
- напряжение нервной системы;
- повышенная физическая активность;
- употребление никотина и алкоголя.
↑ Магнитные бури в мае 2022 года: неблагоприятные дни метеочувствительных расписание
Для того, чтобы избежать негативного влияния магнитных бурь, необходимо пить больше воды, дышать свежим воздухом, а также исключить из рациона алкогольные напитки.
В период с 11 по 17 мая россиян ждет третья по счету магнитная буря, которая будет самой долгой в мае. В этот период сила бури может доходить до 6 баллов из 10. В этом период ощутить на себе дискомфорт вполне может и самый здоровый человек.
Четвертая магнитная буря тоже будет затяжной и продлится с 20 по 25 мая. В этот период сила бури может подняться до 7 баллов из 10. Почувствуют ее люди с высокой метеозависимостью, сердечными заболеваниями и другими хроническими болезнями, связанными с нервной системой. Могут наблюдаться головные и мышечные боли.
Последняя в мае магнитная буря продлится с 26 по 27 мая. Буря будет не сильной (2-4 балла), поэтому ощутить небольшой дискомфорт в этот период способны только метеозависимые люди.
↑ Прогноз магнитных бурь на май в 2022 году
↑ Расписание магнитных бурь на май 2022 года: таблица
При появлении негативных симптомов нужно обратиться за помощью к специалисту. Таблица неблагоприятных дней позволит подготовиться заблаговременно, избежать опасных последствий.
Магнитные бури и дни с отрицательной энергетикой влияют на самочувствие человека.
Неприятные симптомы усиливаются с каждой стадией метеозависимости.
Человек может заняться лечением хронических болезней, т. к. это одна из причин подверженности изменениям погоды.
Чтобы заранее подготовиться к периодам геомагнитной активности, можно изучить календарь магнитных бурь.
